Na semana da corrida não pude treinar muito em consequência de uma tendinite no calcâneo que tive após o acúmulo de corridas e treinos das 2 últimas semanas (os 9 km da corrida do centro no dia 09/08 e o treino do percurso da São Silvestre no dia 16/08, com o Fabiano), fiz só um treino na esteira, de 40 minutos no meio da semana e mais nada, além da musculação.
E acho que esse descanso forçado acabou sendo bom, pois baixei em 1 minuto meu melhor tempo nos 10 km, finalmente chegando na casa dos 45 minutos.
A prova foi muito boa. Como sempre a Corpore deu aquele show de organização, desde a entrega dos números, a divisão das baias por tempo (apesar de ainda ter aqueles "ligeirinhos" que insistem em ficar em uma que não é a sua), a largada com tiro de canhão, as placas indicativas em cada quilômetro, com o tempo de prova e o ritmo dos corredores, os postos de hidratação bem distribuídos, a entrega de kits e o gatorade com lanchinho, enfim, tudo como deve ser.
O percurso é dos mais complicados. Apesar de muitas retas, há também muito sobe e desce, com uma subida do sexto ao sétimo quilômetro que é de doer...mas em compensação tem também as descidas, hehehe. São Pedro também ajudou, não mandando a chuva (que caiu mais tarde naquele dia) e mandando um friozinho gostoso para correr. Enfim, tudo que precisava para o meu melhor tempo.
Após a prova minha companheira tendinite voltou...esta vai ser mais uma semana de pouco treino e muito gelo com anti-inflamatórios...A próxima corrida é a Corrida da Paz, da yescom, lá na Zona Sul, 8 Km...Até lá!!
