Pois é, a consequência do post anterior está aqui...fasciíte plantar. Essa patologia é uma inflamação da fáscia plantar causada, principalmente, por esforço de repetição...ou seja, exageros. Agora vou pagar o preço, pelo menos umas 3 semanas de molho; justo nesse mês que estou inscrito em 3 provas, sendo uma delas hoje , a Fila Night Run, na USP, uma corrida que queria muito participar, mas acabei passando meu chip e número de peito para um colega.
É isso aí...agora é me recuperar e retomar os treinos...pelo menos ainda tenho a natação e a musculação para não perder muito o condicionamento.
Até mais, só não sei quando...
Nenhum comentário:
Postar um comentário